Lifeofworkout

Lite uppdatering från veckan är att gymmet kommer i kläm pga dumt matteplugg, det finns licksom inte tid den här veckan. Men försöker få in så mycket motion jag kan på annat sätt. Idag har jag gått både till och från jobbet och det tar ca 30 min enkel väg. Har inte velat gå till jobbet nu under vintern när det varit så mörkt på morgonen men idag va det faktiskt riktigt skönt, hoppas på att kunna ta mig upp i tid imorgon också så att jag hinner gå :)

Nu har jag precis varit ute på en timmes powerwalk, måste iväg och köpa en stegräknare snart så jag kan ha koll på att jag faktiskt går tillräckligt på dagarna! Jag ska ligga mellan 20 000-25 000 steg/dag.
Nu är jag uppe i 2 veckor och 4 dagar utan något onyttigt och mitt sötsug existerar inte längre, mycket bra. Så nu är det en nyttig helg som gäller, dock ryktas det om vin på lördag, hmm inte bra det, men samtidigt så måste man ju få leva lite också?!  // Malin